Las historias que nos contamos en los tiempos de…

Introducción ¿Qué está pasando? Hilando el desorden Orientaciones para cuidar y cuidarte en los próximos días (se actualiza periódicamente) Propuestas de escritura Algunas orientaciones para escribir estos días Rutina de estiramientos 1. Introducción La frase del título está incompleta porque estos días me he dado cuenta de cómo hemos sustituido el nombre científico por otro…

Agradecimientos, propósitos, deseos

Estos días ha salido el sol; un sol de verdad, que calienta la piel y seca los huesos. He vuelto a pasear descalza por la orilla del mar, y me he atrevido a formular mis deseos en voz alta. Una de las cosas que me gustaría hacer en 2019 es compartir más archivos de voz…

Repensar la muerte para celebrar la vida

Del 19 al 24 de abril tuve la suerte de acompañar a Silvia Melero, que presentó Luto en Colores en diferentes lugares de Galicia. Hace un par de años, antes de conocerla personalmente, leí por primera vez esta carta que escribió a su hermana: Estas letras van firmadas, claro. Nacen desde una vivencia personal, única,…

Resistencias cotidianas

Tiempo, sentido de pertenencia, pasión y soberanía. Haz acopio de ellos: son los que mantienen limpio el río. Clarissa Pinkola Estés Las resistencias cotidianas son aquellas pequeñas cosas que, sin que nos demos cuenta, tejen la vida; las tareas creativas que dan sentido a la rutina diaria.  Las que nos ayudan a preservar la memoria…

La voz de las mujeres (incluye artículo)

"Todas las células de nuestro cuerpo responden a nuestros sueños. Estos son necesarios para nuestra salud y para la salud de nuestro planeta. Los sueños que sueña la Tierra a través de ti son distintos de los que sueña a través de mí. Pero yo necesito oír tus sueños y tú necesitas oír los sueños…

100 cosas que me dan miedo

Escritura y consciencia Hay libros que leo y libros que habito, ya lo he contado alguna vez. El domingo aterricé dentro de Journal to the Self: Twenty Paths to Personal Grow, de Kathleen Adams. Desde el principio me atraparon el estilo y la honestidad de Kathleen. Agradezco su experiencia en psicoterapia, porque ella sabe lo…

Contar tu propia historia (pájaro a pájaro)

Todas las personas tenemos una historia única que contar y los recursos para hacerlo. Ordenar y contar tu propia historia te permite conocerte mejor, encontrar las voces críticas, conocer tus fortalezas; detectar el origen de las narrativas que te gustaría cambiar.