Curso online los cuidados y el autocuidado en las profesiones de ayuda y acompañamiento
Las personas que desarrollan de forma profesional tareas de ayuda, cuidado o acompañamiento a otras personas (salud mental, salud en general, educación, intervención psicosocial) experimentan a diario situaciones difíciles que suponen un desafío y pueden provocar desgaste emocional: exposición al dolor ajeno, vulneración de derechos, escasez de recursos, etc.
El objetivo de este curso es ofrecer a personas y organizaciones un marco teórico de referencia y recursos prácticos para:
- Incorporar la práctica del autocuidado en su rutina diaria
- Promover la práctica del cuidado y el enfoque de los cuidados en sus equipos de trabajo
- Identificar los recursos y necesidades internas y externas de las organizaciones y las personas que las conforman en lo relativo a los cuidados y riesgos psicosociales.
El curso ofrece, también, un espacio seguro (opcional) en el que compartir la experiencia durante los encuentros en directo por viodeconferencia.
Duración: pendiente próxima convocatoria; si te interesa por favor, escríbeme.
Dirigido a cualquier persona que realice tareas profesionales relacionadas con la ayuda, el cuidado y el acompañamientoe en el ámbito social, sanitario o educacional.
Entendemos el autocuidado como una práctica que es responsabilidad de cada persona, pero cuyos tiempos y energías tenemos que equilibrar siempre con los cuidados: tanto los que proporcionamos a las demás como los que recibimos de nuestras redes de apoyo, de la organización para la que trabajamos y/o de las condiciones materiales con que contamos.
Contenidos
- Características de una emergencia. Reacciones normales ante situaciones extraordinarias
- La perspectiva psicosocial: características y herramientas técnicas
- Los cuidados y el autocuidado: definición, relación y equilibrio entre ellos y dificultades
- La relación de ayuda o acompañamiento. Factores específicos en los ámbitos psicosocial, sanitario y educacional.
- Las emociones: identificación y manejo. Preparación y regulación emocional. Vulnerabilidad y autocompasión
- El cuidado de los equipos: características, dificultades, herramientas.
- Situaciones difíciles: recursos para la intervención en crisis
- Recursos propios. Resiliencia. Botiquín de autocuidado.
Docentes: Lidia Luna (Narrativas y otras lunas) e Inma Albi (Psiquiatra y formadora, Servicio de Salud Mental de la Generalitat Valenciana).
Metodología
El curso consta de 8 módulos con material teórico, lecturas de referencia y propuestas prácticas que estarán disponibles de forma progresiva en el aula vritual, a lo largo de 8 semanas, durante las cuales las tutoras acompañarán al grupo y a cada persona en los espacios compartidos. Habrá, también, 4 encuentros por videoconferencia (miércoles de 18:00 a 20:00, fechas concretas por determinar).
El curso completo incluye:
Inscripción
Matrícula: CERRADA
EN PROFUNDIDAD
Artículo Los cuidados y el autocuidado en las profesiones de ayuda y acompañamiento; Revista Norte de Salud Mental, nº 63