Escribir para volver a la calma

¡Hola! ¿Cómo estás? ¿Cuál es tu relación con el tiempo que tienes cada día? En las últimas semanas varias personas me han contado que tenían dificultades para llevar a cabo todas las actividades con las que se habían comprometido. A mi también me ha pasado; es como si, desde que tenemos la posibilidad de realizar…

Diario de sueños

¡Hola! ¿Cómo estás? Si llevas tiempo en Narrativas y otras lunas sabrás que en este hogar virtual el verano es una época del año muy especial. En 2018 lancé el cuadernillo de escritura autopublicado Escribir en verano. Si todavía no lo tienes y te interesa, escríbeme para que pueda enviártelo porque quedan muy poquitos ejemplares…

Escritura personal y narrativas como recurso para el autocuidado

En estas dos últimas semanas siento  que, poco a poco, todo empieza a recuperar un lugar de calma: la naturaleza, las personas... nos vamos acompasando a un mundo el que parece que hay algo nuevo cada día y, a la vez, tan antiguo que merece mucho la pena cuidarlo y escucharlo para encontrar la forma…

Escritura y orden: autoconocimiento y autocuidado

¿No escribes porque no tienes tiempo, o no tienes tiempo porque no escribes? Hoy vengo a hablar de escritura y orden. Voy a dar un pequeño rodeo, pero espero que mis reflexiones y las propuestas de escritura te ayuden a tener un poco más de tiempo para lo importante. Escritura y procesos de cambio Cuando…

Propuestas de escritura para escuchar al cuerpo

"Los que dicen que el cuerpo no tiene importancia me dejan de piedra. ¿Cómo pueden creerse semejante memez? No quiero ser un cerebro incorpóreo flotando en un bote de cristal en una película de ciencia ficción, y no creo que nunca vaya a ser un espíritu incorpóreo flotando por ahí en el éter. No estoy…

Escritura cotidiana V: las semillas de la escritura

PROPUESTA DE ESCRITURA V Piensa en el último regalo que has recibido de otra persona. Para hacer este ejercicio es mejor que elijas un objeto o una prenda, algo que sea tangible; pero si no aparece nada puedes elegir un regalo emocional, simbólico. En el primer paso, obsérvalo e intenta describirlo con todo detalle y…