Propuestas de escritura para escuchar al cuerpo

"Los que dicen que el cuerpo no tiene importancia me dejan de piedra. ¿Cómo pueden creerse semejante memez? No quiero ser un cerebro incorpóreo flotando en un bote de cristal en una película de ciencia ficción, y no creo que nunca vaya a ser un espíritu incorpóreo flotando por ahí en el éter. No estoy…

Escritura autobiográfica: cómo revisar y (re)escribir tu historia de vida

Recursos para practicar la escritura autobiográfica y contar tu propia historia

Escritura cotidiana V: las semillas de la escritura

PROPUESTA DE ESCRITURA V Piensa en el último regalo que has recibido de otra persona. Para hacer este ejercicio es mejor que elijas un objeto o una prenda, algo que sea tangible; pero si no aparece nada puedes elegir un regalo emocional, simbólico. En el primer paso, obsérvalo e intenta describirlo con todo detalle y…

Escritura cotidiana III. Los afectos: ¿qué cuidamos?

PROPUESTA DE ESCRITURA 3 A lo largo del día nos hacemos cargo de personas, plantas, animales, desafíos. De forma consciente o automática alimentamos, también, nuestros pensamientos y afectos. Para desarrollar la propuesta de escritura de hoy, voy a pedirte que observes en qué cosas pones atención e intención a lo largo del día, de forma…

Escritura cotidiana II: el silencio

¿Qué es, para ti, el silencio? ¿Cómo te relacionas con él? Yo creo que el silencio es lo que sucede cuando nos paramos a escucharlo; que necesitamos materializarlo, darle un espacio. No solo en el exterior, sino también en nuestro interior. Suele ser el paso más dífícil por varias razones; la primera porque, incluso aunque…

El corazón del ovillo

"Repasar los recuerdos es como tirar del hilo de un ovillo. La vida es como un ovillo de lana bien enrollado, apretado, redondo. Buscas la pista del hilo escondido, la que está al fondo. La que has dejado suelta para que asome al final. Coges ese extremo y tiras, y suavemente van desenroscándose las primeras…