Escritura y autocuidado es un mini curso gratuito que puede servirte para:

  • Empezar a utilizar la escritura como herramienta de autocuidado
  • Reflexionar sobre la importancia que tiene en tu día a día y su relación con las tareas de cuidado
  • Definir qué es para ti la buena vida.

Incluye:

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Creado por:

Lidia Luna, psicóloga y narradora con 20 años de experiencia en el cuidado del bienestar emocional y el acompañamiento creativo. Te ayudo a encontrar tus palabras y confiar en ellas; a crear un espacio de calma en el que estar contigo.

Mujer sentada sonriendo detrás del dibujo de un faro