¿Quieres contar tu propia historia?

 Te acompaño en procesos de cambio o en proyectos narrativos uniendo los saberes de la psicología, la escritura y las prácticas narrativas

Puede servirte para:

  • Ordenar tus vivencias
  • Conocerte mejor
  • Recuperar el hábito de la escritura
  • Aumentar tu capacidad narrativa, creatividad, imaginación y memoria
  • Potenciar tu autocuidado

Creado y coordinado por Lidia Luna

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¿Qué ofrece?

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¿Qué es?

NARRATIVAS Y OTRAS LUNAS




SOBRE MÍ

¿Escribimos?

La palabra “narrativa” se refiere a que ponemos el énfasis en nuestras historias de vida y a cómo la forma en nos contamos esas historias, las reconstruimos o reescribimos, puede marcar una diferencia en nuestras vidas.

Las prácticas narrativas abarcan diferentes maneras de entender nuestras historias de vida y devolvernos la autoría de las mismas, la capacidad de reescribir nuestra propia historia. El enfoque narrativo tiene en cuenta los acontecimientos vividos, el contexto, las creencias de cada persona.

Además de una herramienta fundamental en las técnicas narrativa, escribir es un acto de libertad creativa que nos permite ordenar nuestras vivencias, conectar con nuestras fortalezas, contemplar nuevas perspectivas.

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Escribir

Muchas personas sentimos el deseo de escribir para expresarnos, ordenarnos, entendernos. Necesitamos darnos permiso para hacerlo, detectar los bloqueos, combatir las voces críticas y legitimar nuestra voz; contar nuestra propia historia. Tendremos que dominar la técnica si queremos publicar una obra literaria; pero, si escribimos para nosotras, es suficiente encontrar la forma de llegar a los nudos, desatarlos, echarlos a volar.

Escribir lo que nos ha sucedido a lo largo de nuestra vida (escritura autobiográfica), contar nuestra experiencia personal sobre un tema en concreto o anotar aquello que no hemos podido contar a nadie puede aliviarnos, ayudarnos a ver nuevos puntos de vista, conectar con nuestras fortalezas y poner en orden nuestros sentimientos.

Leer Más “Escribir”

“El taller online Escribir desde terreno ofrece claves para trasladar mejor lo que ocurre lejos, con un enfoque menos técnico y más personal.”

5 minutos para la cooperación, Radio 5

Radio 5

El taller de Contar tu propia historia en Narrativas y otras lunas es algo excepcional; absolutamente recomendable. Te hace participar, reorganizar tu plan de escribir; escribir mucho y sentirte leída.

Contar tu propia historia, diciembre 2018

Mara

Un regalo que me ha permitido soltar lastre para continuar buceando un poco más profundo a través de la emoción, los recuerdos y las palabras. Un poco de medicina para el alma.

Alba, Taller online Escribir, mayo 2018

Alba

En otoño del año pasado hice el taller de narrativas La voz y la mirada, con Lidia Luna. Aparte de que propone ejercicios muy reveladores, lo mejor del curso es Lidia, su feedback y aportaciones al margen. Gracias por todas ellas.

Silvia, La voz y la mirada, 2016

Silvia

Todos tenemos dentro de nosotros, un “yo” escondido. Ese es quien marca nuestros pasos y es el que siempre nos dice la verdad.

Utilízalo, es una pena que no lo hagas.

Habla contigo, escribe.

He aprovechado esta oportunidad con Narrativas y otras Lunas. Me han ayudado mucho en como plantear y seguir la escritura y no solo eso, me han empujado para seguir escribiendo.

Ver tu vida a vista de pájaro, contar un cuento, una historia un pequeño relato, o mezclar realidad y ficción, lo que mas te guste.

Sin duda alguna lo recomiendo. En algún caso incluso sirve de terapia, escribir lo negativo para cerrarle la puerta. Escribir lo positivo para darnos cuenta de lo bueno de la vida, lo que tenemos, lo que guardamos y lo que nos rodea.

Es una idea genial la de Narrativas, ojalá la encontrara mucho antes, pero nunca es tarde.

Agradezco enormemente vuestro apoyo. Una y mil gracias.

Mª José, Taller online Contar tu propia historia, junio 2017

María José

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