Psicología

Te ofrezco un espacio de escucha y acompañamiento con la palabra, las prácticas narrativas, la consciencia corporal, la atención plena y otros saberes que te ayudarán a conocerte en profundidad; descubrirás quién sientes que eres y qué necesitas en este momento para aprender a quererte y cuidarte mejor.

En las sesiones individuales de apoyo y acompañamiento por videoconferencia en las que establecemos juntas en qué vamos a centrarnos. Por ejemplo, podemos:

• Iniciar un proceso de terapia para mejorar tu bienestar en una o varias áreas concretas de tu vida en este momento
• Trrabajar juntas en otros objetivos de crecimiento personal, revisión de tu historia de vida, mejorar tu práctica de autocuidado o explorar el poder transformador de la escritura, el arte y las narrativas.
• Si estás en la membresía Autocuidado cíclico, en el Camino del corazón o en Escribir a la mujer salvaje, con el acompañamiento personalizado puedes completar la experiencia, profundizando en los aspectos que son importantes para ti.

Puede servirte para: 

Lidia ofrece una terapia diferente a las que he probado antes, que no son pocas. Tiene un enfoque feminista, vitalista, intimista y al mismo tiempo práctico, basado en el cuerpo y en actividades como la escritura. Desde el punto de vista humano es una persona muy acogedora y paciente, que se esfuerza sinceramente por meterse en tu piel y encontrar los recursos adecuados para tu situación.

Uno de mis puntos fuertes es que soy capaz de ver lo que brilla en otra persona y acompañarla para que ella también lo vea. Identificar los puntos oscuros o las rupturas en la trama narrativa que permanecen después del trauma; atravesar las emociones que nos resultan menos agradables para convertir la vulnerabilidad en fortaleza.

Te ofrezco un acompañamiento con enfoque psicosocial y ecofeminista basado en el enfoque narrativo de la experiencia y en la integración de saberes con 20 años de experiencia: psicoterapia, prácticas narrativas, focusing, mindfulness, terapia centrada en la compasión, consciencia corporal, escritura, arte, antropología.

También tengo experiencia en el acompañamiento a profesionales de la salud mental, el ámbito psicosocial y la cooperación; creo que cuidar a quienes cuidan es una labor hermosa y necesaria. He escrito sobre esto aquí.

Ofrezco acompañamiento individual a personas que estén siguiendo el ciclo sinódico de Venus; si te interesa, visita El camino del corazón o escríbeme.

También ofrezco ACOMPAÑAMIENTO CREATIVO individual en el programa DIBUJAR MIS MAPAS.

De profesión soy psicóloga; de vocación, escuchadora y contadora de historias, dos cosas que considero imposibles de separar. Una vez alguien dijo de otra psicóloga que “jamás llevaría a nadie a un lugar en el que ella no hubiera estado antes”, algo que siempre tengo presente: acompañar, respetar los procesos de cada persona, conocer en carne propia el efecto de las técnicas antes de aplicarlas.

Tu acompañamiento me está sirviendo de ayuda para plantar algunas semillas, que espero que germinen en un futuro. Entiendo que las plantas que crezcan me ayudarán a entender(me) mejor el mundo que me rodea y a mí misma. Todo ello me ayudará a establecer relaciones diferentes a las genero en la actualidad, que en algunas ocasiones me provocan dolor.

Me está ayudando a para tomar conciencia de lo que me pasa, tomar decisiones y no enredarme en mí misma.

Las sesiones individuales incluyen acceso a un espacio con recursos extra que te ayudarán a profundizar en los temas que veamos en las sesiones; además, a partir de septiembre te regalo un diario de terapia en pdf, para que puedas seguir aún mejor el hilo de nuestros encuentros.

Sesión online

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