Ofreco un espacio de escucha y acompañamiento con la palabra, las prácticas narrativas, la consciencia corporal, la atención plena y otras técnicas aprendidas a lo largo de mi trayectoria personal y profesional.
Sesiones individuales de apoyo y acompañamiento por videoconferencia. Puede servirte para:
- Transitar procesos de cambio, pérdida e incertidumbre
- Identificar y atravesar el miedo
- Conectar con la esperanza, la alegría y la calma
- Fortalecer tus estrategias de autocuidado teniendo en cuenta la interdependencia, las redes de afecto y las comunidades de las que formamos parte.
- Identificar y deshacer los nudos; todo aquello que sientes que no está resuelto y te provoca malestar en el día a día, o te impide explorar nuevas narrativas; en el caso de las mujeres, teniendo siempre en cuenta los mandatos de género y conectando con nuestros recursos y saberes.
- Conocerte mejor para cuidarte más o tomar decisiones importantes
- Conectar con tu intuición.
Uno de mis puntos fuertes es que soy capaz de ver lo que brilla en otra persona y acompañarla para que ella también lo vea; para que también pueda sentirlo. Identificar los puntos oscuros o las rupturas en la trama narrativa; atravesar las emociones que no nos gustan para poder, así, convertir la vulnerabilidad en fortaleza.
También tengo experiencia en el acompañamiento a profesionales de la salud mental, el ámbito psicosocial y la cooperación; creo que cuidar a quienes cuidan es una labor hermosa y necesaria, ahora más que nunca. He escrito sobre esto aquí.
De profesión soy psicóloga; de vocación, escuchadora y contadora de historias, dos cosas que considero imposibles de separar. Una vez alguien dijo de otra psicóloga que “jamás llevaría a nadie a un lugar en el que ella no hubiera estado antes”, algo que siempre tengo presente: acompañar, respetar los procesos de cada persona, conocer en carne propia el efecto de las técnicas antes de aplicarlas.
Si te interesa por favor, rellena el formulario; tendríamos un primer contacto para conocernos un poco más, resolver todas las dudas que puedes tener y concretar juntas todos los detalles del acompañamiento: objetivos, duración, metodología, precio. Empezaremos solo cuando lo tengas claro 🙂