Taller online de escritura personal para que puedas orientarte en un momento de cambio utilizando la atención plena y la escritura como recurso para ubicarte en el espacio-tiempo material y emocional; el anhelo y la intuición cómo brújula para vislumbrar las posibilidades de futuro y los senderos que llevan hasta él.

Se desarrolla en un aula virtual en el que encontrarás diferentes propuestas de escritura, recursos y orientaciones para ir completándolas. Está diseñado para que puedas hacerlo a tu ritmo y por tu cuenta; si tienes cualquier duda, estaré al otro lado.

Precio: 37€

La práctica de la escritura personal es una herramienta económica, eficaz y sencilla para conocerte mejor y cuidarte más; te permite saber qué estás sintiendo en cada momento, qué necesitas y qué recursos tienes para seguir adelante. Pasar los pensamientos al papel nos permite tomar perspectiva, visualizar los recorridos de pensamiento habituales; ver dónde estamos y dibujar otros nuevos.

Siempre me ha resultado áspera y ajena la representación del tiempo como una línea recta por la que avanzamos, que no permite volver atrás ni dar un salto hacia el futuro. En mi experiencia, los acontecimientos vividos se parecen más a una espiral en la que a veces los círculos del presente se acercan a los del pasado hasta casi tocarse, para tomar impulso y proyectarse en posibilidades futuras.

Contenidos

  1. INTRODUCCIÓN
    • Conectar con tu centro
    • La práctica de la atención plena
    • Hacer espacio para escribir
  2. PRIMER TIEMPO
    • Revisar los textos
    • El tiempo en espiral
    • Usted está aquí
    • Mi equipaje
  3. SEGUNDO TIEMPO
    • Encontrar las semillas
    • Las estaciones
  4. TERCER TIEMPO
    • Los deseos
  5. CUARTO TIEMPO
    • El refugio
  6. EPÍLOGO

Cómo funciona

El taller se desarrolla en un aula virtual en el que encontrarás diferentes propuestas de escritura, recursos y orientaciones para ir completándolas. Está diseñado para que puedas hacerlo a tu ritmo y por tu cuenta; si tienes cualquier duda, estaré al otro lado.

  • Por tu cuenta
  • En un aula virtual
  • Soporte para dudas
  • Acceso de por vida a los materiales.

Lo único que necesitas para completarlo es: 

  • Aproximadamente cuatro horas, que puedes repartir como tú quieras. El taller está diseñado para recorrerlo en 4 semanas, haciendo los ejercicios en el orden en el que aparecen; pero puedes marcar tu propio ritmo de trabajo y completarlo en una semana. Una vez completado, después de un tiempo puedes volver a él siempre que quieras
  • Un dispositivo para acceder a la plataforma de formación y seguir el curso
  • Un espacio para escribir; mi recomendación es que lo hagas a mano, pero puedes hacerlo en el ordenador o, aunque es más incómodo, en una tablet o teléfono móvil.

¿Cuánto cuesta?

37€, o el equivalente en cualquier otra moneda

¿Cómo lo consigo?

Cuando reciba tu pedido te daré de alta en la plataforma del curso y recibirás todos los datos de acceso en un plazo de entre 24 y 48 horas (laborables no festivos). Si necesitas otra forma de pago, por favor, contacta conmigo.

¡Hola! ¿Qué te cuentas?

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.