¡Hola! ¿Acabas de llegar a Narrativas y otras lunas y no sabes por dónde empezar? ¿Vuelves después de un tiempo y ves propuestas que te apetecen pero no sabes cuál es la más adecuada para ti? Espero que este itinerario te ayude a situarte; si tienes cualquier duda o quieres una orientación personalizada, recuerda que estoy al otro lado.
Si quieres empezar poco a poco e ir a tu ritmo, echa un vistazo a los cursos
Para ir más profundo, súmate a los talleres en formato flexible: a tu ritmo, pero contando conmigo y con la comunidad al otro lado a lo largo de todo el recorrido
Si buscas un lugar seguro en el que cuidar tu escritura, ¡te esperamos en el club Escritura que alumbra!
Si eres profesional de la psicología u otras disciplinas afines y quieres ofrecer tus propios talleres de escritura, o profundizar en este recurso como herramienta para acompañar a otras personas, o si trabajas en el ámbito psicosocial o comunitario y quieres diseñar intervenciones transformadores utilizando la escritura y las narrativas:
También puedes descargar el catálogo, seguir la guía de las PREGUNTAS FRECUENTES o escribirme para una orientación personalizada.
Para conocer mejor mi trabajo o profundizar en la escritura y las narrativas:
- En el BLOG encontrarás un archivo con 10 años de artículos en los que reflexiono sobre diferentes temas relacionados con la escritura, las narrativas, la creatividad y el autoconocimiento. Puedes empezar por el último, explorar las categorías o utilizar el «buscador de tesoros»: la lupa a pie de página
- También puedes leer el manifiesto de Narrativas y otras lunas
- Para conocerme mejor tienes el Sobre mí
- Para saber lo que otras personas han dicho de mi trabajo, ve a los testimonios.
Si quieres explorar tu relación con la escritura y las narrativas, el autocuidado o la escucha corporal, visita la sección de recursos gratuitos. Aquí te dejo un atajo:
- Escribir (desde) el cuerpo, un audiocurso para explorar la importancia de regresar al cuerpo y escribir a partir de él
- Los hilos de la memoria: un audiocurso para empezar a seguir y tejer los hilos de tu memoria.
- Escritura y autocuidado: para pararte a estar contigo de la mano de Momo y otras historias. Si quieres dar un paso más: Crea un lugar para estar contigo.
- El poder transformador de la escritura: masterclass en la que te cuento por qué y cómo la escritura es transformadora, y cómo entenderla y aplicarla en relación al enfoque narrativo de la experiencia
- Hoja de ruta: para empezar a escribir o retomar el hábito.
Si ya sabes que la escritura es un gran recurso que te ayuda a ordenarte y entenderte; si quieres contar tu propia historia o conocerte más para cuidarte mejor y buscas una guía que te acompañe para no perderte, nos vemos en los talleres y programas:
- Escritura y autocuidado: para iniciar o retomar el hábito de la escritura; para ordenarte, ser constante y hacer que la práctica de la escritura esté cada vez más presente en tu vida.
- Contar tu propia historia: para sumergirte en tu historia de vida, ordenando e integrando los recuerdos. Si buscas un curso de escritura autobiográfica algo más sencillo, empieza aquí.
- La escritura y el cuerpo: para regresar al cuerpo con seguridad y confianza; para escucharte en profundidad pero, al mismo tiempo, con ligereza y amabilidad. Para instaurar una práctica creativa, de escritura o de autocuidado conectada contigo. Solo se celebra una vez al año.
- Para recorrer un camino de autoconocimiento en relación a la naturaleza y los ciclos: Autocuidado cíclico, de marzo a marzo.
PARA COMPARTIR: Casi todos los programas incluyen la participación en el club Escritura que alumbra, al que también puedes sumarte por separado aquí.
Si conoces el poder transformador de la escritura y las narrativas y quieres aplicarlo en tus intervenciones con soltura y confianza, integrándolo en los recursos y saberes que ya tienes e incorporando otros nuevos, nos vemos en la formación especializada.
- Programa Acompañar con la escritura y las narrativas: es la opción más completa, con acompañamiento grupal y seguimiento personalizado.
- Un telar de historias: la preciosa comunidad que acompaña al programa y a la que también puedes sumarte por tu cuenta, si solo buscas un espacio en el que tejer y compartir.
- Ciclo de formación especializada: si experimentas mejor por tu cuenta o ya tienes una base teórica y quieres profundizar en diferentes temas: arte, trauma, duelo, focusing, historia de vida y cuidado de la vida.
Si aun así no tienes claro por dónde empezar, nos vemos en ACOMPAÑARTE
- Escritura, cuerpo y autocuidado: conversación con Marta Carús
- ¿Quedamos para un café? Conversación con María José Bermúdez
- Podcast Las órbitas vecinas (2025)
- Habitar las palabras: mesa redonda Nirakara
- Escritura y autocuidado: webinar Colegio oficial Psicología Galicia