Contar tu propia historia uniendo los saberes de la psicología, la escritura y la narración
Comparto un ejercicio que he adapatado a partir de una propeusta del programa Escritura y autocuidado. Está dentro del módulo volver a casa: el hogar interior y exterior. He seleccionado algunas imágenes; también puees hacer tu propia búsqueda, o utilizar otras disciplinas artísticas como la pintura o la poesía. PROPUESTA DE ESCRITURA Antes de comenzar…
Participo en el festival En casa pero rebeldes del Mercado Social de Madrid, del que formo parte desde hace tres años, con el mini-taller Las historias que nos contamos en tiempos de... En él hablo de cómo la escritura y el enfoque narrativo de la experiencia pueden acompañarnos estos días, con algunas propuestas prácticas. Disponible…
Escribo ahora que ha llegado un poco de calma, aunque las palabras llevan horas en mi cabeza; algunas han salido esta mañana en el boletín de noticias. Escribo ahora que hay, por fin, silencio; dentro y fuera. He tenido que pararme, sentarme en una roca junto frente a la ría (sí, un privilegio en estos…
La semana pasada presenté en la livraría Suévia de A Coruña el libro Escribir en verano. Está en Agra do Orzán; un barrio multicultural en el que, por lo general, las personas que llegaron hasta él viajando durante miles de kilómetros para construirse una vida mejor son bien recibidas; quienes acogen saben lo que es…
Hace ya cinco años que la idea de este proyecto empezó a pasear por mi cabeza como algo concreto, que intentaba atrapar en palabras para darle forma; lo que no nombramos, no puede existir. Una de las opciones que estuvo muy presente fue llenar cuadernos, que era lo que yo quería que consiguieran las personas…
Aunque el título de esta entrada es escribir en otoño, a Galicia nos llegó el invierno de golpe. Tanto, que a finales de octubre pasé de la orilla del mar, con 17 grados y un sol cálido, a la nieve inesperada en lo alto de un puerto de montaña, dos días después. Estos días ha…
Cuuando alguien me pregunta qué hago, y continúa mirándome a los ojos después de contar Narrativas y otras lunas, me atrevo a decirlo en voz alta: "a veces, yo también escribo". Tengo en la pared un diploma de Solidaridad Obrera que lo acredita: "XV Certamen de Relato Breve Raimundo Alonso. Primer finalista: Salida de emergencia."…
Cuando era una niña, me encantaban los cuadernos de vacaciones. Recuerdo ir al colegio cuando ya habían terminado las clases para recogerlos. Me costaba mucho hojear solo la primera unidad, pero quería descubrirlos poco a poco, cada semana. La oportunidad para aprender e investigar a mi ritmo, con ejercicios mucho más lúdicos y experimentales que…
Ver que tu vida es una historia mientras estás ahí en medio viviéndola puede ayudarte a vivirla bien. Sin embargo, no conviene creer que sabes cómo te irá, o cómo acabará. Eso sólo debe saberse cuando ha terminado. E incluso cuando ha terminado, incluso cuando se trata de la vida de otra persona, de alguien…
Dicen que es bueno meditar, de vez en cuando, imaginando que la muerte está sentada a tu lado; pensando en lo que ella te diría, en cómo respondería a tus preguntas. Durante muchos, muchos años, ella ha estado ahí casi todo el tiempo sin que yo la invitara. La primera vez que nos vimos yo…