Contar tu propia historia uniendo los saberes de la psicología, la escritura y la narración
Apuntes, notas y reflexiones sobre los diferentes tipos de escritura y aproximaciones a cada uno de ellos.
¿Conoces la historia de Vasalisa y la bruja Baba Yaga? Voy a desvelar parcialmente el final del cuento tal como aparece en Mujeres que corren con lobos. Es un cuento tradicional, por lo que encontrarás muchas más versiones en antologías o en internet. De hecho, yo conocí este relato en una preciosa antología de cuentos…
Orientaciones prácticas para empezar a explorar la escritura como recurso para el autoconocimiento
Está abierta la matrícula para el ciclo de formación especializada, con el que puedes profundizar en el poder transformador de la escritura y las narrativas para: Conectar con la experiencia corporal (escritura y focusing) Acompañar(te) en el trauma o el duelo Entrelazarlas con el arte Desenredar historias de vida, entramando historias nuevas para el porvenir…
Escritura personal y consciencia corporal La práctica de la escritura personal o expresiva tiene muchos beneficios que enumero en este artículo. Uno de ellos es que nos pone en contacto con nuestra verdad; algo que te ayudará a saber quién sientes que eres en cada momento, qué necesitas; cuáles son los primeros pasos para aumentar…
Tenía muchas ganas de compartir aquí esta entrevista que compartí en enero con Marta Carús. En ella hablamos de la escritura como puente entre cuerpo, mente y emociones; un recurso que te ayudará a cuidarte más y conocerte mejor. También hablamos sobre la relación entre cuidado y autocuidado y la imposibilidad de separarlos. ¿Te animas…
En este artículo te cuento cómo empezar a utilizar la escritura en tus intervenciones individuales, grupales o comunitarias. Aunque en el título menciono la psicología porque es el lugar desde el que siento que puedo hablarte más sobre ella, está dirigido a cualquier profesional del ámbito social, artístico, educativo o de la salud que conozca…
Estoy haciendo una encuesta para mejorar las actividades que ofrezco y las necesidades de las personas que están al otro lado; maravillada y agradecida con las respuestas. Puedes rellenarla hasta el 30 de junio y recibir un regalo aquí. Una de las preguntas que más se repiten es cómo ha sido mi propia trayectoria con…
Me recuerdo leyendo desde que tengo consciencia de mí misma. Conocía todos los libros que había en mi casa; a medida que iba creciendo, llegaba a las estanterías que estaban un poco más altas; hasta que pude subirme en una silla y curiosearlos todos, incluso los que estaban casi escondidos. Cuando llegaba a casa de…
8 beneficios que te aportará revisar y narrar tu historia de vida: para qué sirven la narrativa personal y la escritura autobiográfica.
Distintas razones por las que escribimos y algunos hilos de los que tirar para habitar la escritura como una práctica cotidiana