Cuidados y autocuidado en las profesiones de ayuda

Los cuidados y el autocuidado en las profesiones de ayuda y acompañamiento Artículo publicado en la Revista Norte de Salud Mental nº 63 “Me animó a que hiciera un trabajo del corazón. Cuéntales lo duro que es ayudar y también lo agradable que es. Dales una idea…”Michael Mahoney, Psicoterapia constructiva Resumen El objetivo de este…

El compromiso con la escritura

Esta es la tercera entrega de El hilo de la escritura, un podcast de andar por casa literal y metafóricamente. https://soundcloud.com/talleres-narrativas/hilo-escritura-3 Hoy voy a hablar de la escritura como recurso para el autocuidado. El autocuidado es una práctica que a veces es como una pesadilla que nos persigue: sabemos que es importante, pero al miso…

Hacer memoria, volver al mundo

Cada vez que salgo a la calle siento que doy, que damos, un paso hacia adelante; que regresa poco a poco el alboroto cotidiano, el movimiento de la vida. En ese instante, mientras siento el horizonte expandirse un poco más y se abre el espacio de lo posible percibo, también, todo lo que había dejado…

Llenar cuadernos

Escribo, sobre todo, para hablar conmigo misma; con todas las partes de mí que me conforman. Para no escatimarme la verdad, ni atormentarme con mentiras cargadas de culpa. Para atrapar los momentos en los que la vida parece tener un orden; también para conjurar el caos de aquellos que me aturden. Escribo porque me bailan…

Hilando el desorden

Somos Lidia Luna, Pilar Llompart y María Sánchez; en nuestros hogares virtualespuedes encontrar información detallada sobre cada una de nosotras. Apasionadasdel poder de la escritura como herramienta de autocuidado y autoconocimiento,hemos decidido tejer juntas en este momento porque sentimos que la escriturapuede ser una gran compañera y aliada para transitar procesos como laincertidumbre, la pérdida…

Las historias que nos contamos en los tiempos de…

Introducción ¿Qué está pasando? Hilando el desorden Orientaciones para cuidar y cuidarte en los próximos días (se actualiza periódicamente) Propuestas de escritura Algunas orientaciones para escribir estos días Rutina de estiramientos 1. Introducción La frase del título está incompleta porque estos días me he dado cuenta de cómo hemos sustituido el nombre científico por otro…

Escritura autobiográfica: cómo revisar y (re)escribir tu historia de vida

Recursos para practicar la escritura autobiográfica y contar tu propia historia

Escribir a la Mujer Salvaje (abrazar las preguntas)

Hay preguntas que clarifican y preguntas que nos acercan a algo que sabemos que sabemos o que aún no sabemos que sabemos, pero intuimos. Cuando aparezcan las conocerás, porque sentirás la tentación de escapar de ellas; voy a pedirte que no lo hagas (...) Cuando sientas que es el momento, solo entonces, escribe sobre ellas.