La salud como la interrelación de diversos factores en las áreas que definen nuestra experiencia: física, social, emocional, relacional, espiritual.
Narrativas para el autocuidado cíclico
Etiqueta: mujer
El imaginario colectivo (de ballenas y chamanas)
El imaginario colectivo: de ballenas y chamanas. Cuidar la vida. La belleza de alumbrar nuestras historias.
Lavinia (Ursula K Leguin)
“Toda mi vida (…) puede parecer un jirón desgarrado e incompleto del telar, una maraña informe de hebras que no significan nada, pero no es así, porque mi mente, al igual que la lanzadera, siempre regresa al lugar inicial para buscar el patrón y continuar con él. Yo era hilandera, no tejedora, pero he aprendido…
“La guerra no tiene rostro de mujer”
Leí Chernóbil, de Svetlana Alexievich, durante tres tardes de verano, en una piscina a las afueras de Madrid. Acababan de cumplirse 30 años de la catástrofe; había visto imágenes, reportajes, tenía 10 años cuando sucedió. Recordaba el impacto de aquel accidente; cómo fue una pieza más para que yo creyera en un mundo más respetuoso…
Lo contrario de ser víctima
El movimiento #MeToo ha confirmado que narrar y compartir lo vivido aumenta la resilliencia; es decir, lo contrario de ser víctima. Ayuda a dar un sentido a la experiencia, a integrarla en la narrativa. Fortalece las estrategias para detectar, manejar e incluso evitar futuros avisos a nivel individual y social. Ha creado un espacio emocional,…
La voz de las mujeres (incluye artículo)
“Todas las células de nuestro cuerpo responden a nuestros sueños. Estos son necesarios para nuestra salud y para la salud de nuestro planeta. Los sueños que sueña la Tierra a través de ti son distintos de los que sueña a través de mí. Pero yo necesito oír tus sueños y tú necesitas oír los sueños…
Cartografiar el cuerpo
Imagina tu cuerpo como si fuera un mapa. Haz un recorrido por las diferentes partes que lo forman y escribe un pequeño texto para cada una de ellas, contando lo que vas encontrando en tu viaje: ¿Qué paisajes hay? ¿Qué huellas? ¿Qué ecos? ¿Qué maravillas naturales? No hace falta que respondas a estas cuatro preguntas…
Un taller de escritura para mujeres
Hace unos meses descubrí este artículo de Silvia López, y con él a Rupi Kaur. Leer sus poemas fue una revolución, porque me di cuenta de que muchas de las experiencias que yo había vivido eran universales. Son cosas que sabes, pero que no confirmas hasta que no las ves escritas: todas las mujeres hemos…
Las voces ocultas
Por Leyre Gil Desde muy pequeña me imaginé que llegaría a ser una suerte de Indiana Jones mezclada con Livingston, Gerald Durrell y otros aventureros-escritores que poblaban mi romántico imaginario. Hija de viajeros empedernidos, pronto pude conocer otras culturas y gentes. La elección de estudiar filología árabe fue consecuencia de este romance infinito que me…
Antes de ser mujer – Anamaría Mayol
Tal vez antes de ser mujer fui árbol en algún bosque y mis ramas crecían hacia el cielo siempre intentando ver el horizonte y estuve allí por siglos enraizada aferrada a la tierra bebiendo el cielo habitada de pájaros y estrellas. Tal vez antes de ser mujer diseminé retoños dejé semillas y el viento fue…